Wie Kinesiologie -Band bei häufigen Verletzungen hilft

1. Behandlung für Verstauchungen und Stämme
Eine der häufigsten Verwendungszwecke für Kinesiologie -Band ist die Behandlung von Verstauchungen und Stämmen. Diese Verletzungen beinhalten die Muskeln oder Bänder überdehnen oder zerrissen, die Schmerzen, Schwellungen und verringernde Mobilität verursachen können. Das Kinesiologie -Band kann den Heilungsprozess durch Reduzierung der Schwellung und der Unterstützung des betroffenen Bereichs unterstützen. Das Band hebt die Haut an und schafft Platz zwischen der Haut und dem darunter liegenden Gewebe. Dies reduziert den Druck auf den geschwollenen Bereich und trägt dazu bei, die Schmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern.

Wenn Sie beispielsweise auf einen verstauchten Knöchel angewendet werden, kann das Kinesiologie -Klebeband die Menge an Flüssigkeitsanbau verringern und weitere Schwellungen verhindern. Es unterstützt auch das Knöchelgelenk und trägt dazu bei, es zu stabilisieren und die Reinigung während des Genesungsprozesses zu verhindern.

2. Sehnenentzündung
Sehnenentzündung oder Entzündung einer Sehne ist eine weitere häufige Erkrankung, die Kinesiologie Band kann helfen, verwaltet zu werden. Egal, ob es sich um einen Tenniselbogen, die Rotatoren -Manschettentuchentzündung oder eine Achillessehne handelt, das Kinesiologie -Band kann die notwendige Unterstützung bieten, um die betroffene Sehne zu verringern. Das Band arbeitet, indem er einen Teil der Last aus der verletzten Sehne abgeladen, die Spannung verringert und weitere Reizungen während der Bewegung verhindert. Durch die Unterstützung der natürlichen Bewegung der Sehne kann das Kinesiologie -Band dazu beitragen, Entzündungen zu verringern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

3.. Reduzierung der Muskelermüdung und zur Verhinderung von Verletzungen der Überbeanspruchung
Das Kinesiologie -Band wirkt nicht nur für die Behandlung von Verletzungen wirksam, sondern auch zur Verhinderung. Für Sportler, die ihre Muskeln an die Grenze schieben, kann Kinesiology Tape dazu beitragen, die Muskelermüdung zu verringern und übergebreitende Verletzungen wie Schienbeinschienen oder Stressfrakturen zu verhindern. Durch die sanfte Unterstützung der Muskeln und Gelenke reduziert das Band die Belastung bei wiederholten Bewegungen, wie z. B. Laufen oder Radfahren, was zu überbeanspruchten Verletzungen führen kann.

Bei hochintensiven Aktivitäten, bei denen die Muskeln ständiger Stress ausgesetzt sind, hilft Kinesiology Tape, die richtige Ausrichtung und Funktion der Muskeln aufrechtzuerhalten, sodass sie effizienter funktionieren können. Dies kann zu weniger Müdigkeit und einer verminderten Verletzungswahrscheinlichkeit führen.

4. Unterstützung für Gelenkschmerzen und Arthritis
Kinesiology Tape ist auch ein nützliches Instrument zur Behandlung von Gelenkschmerzen, insbesondere für Personen, die an Arthritis leiden. Egal, ob es sich um Knie, Schultern oder Handgelenke handelt, das Kinesiologie -Klebeband kann Unterstützung liefern und Schmerzen reduzieren, indem sie Druck aus dem Gelenk abladen. Das Band hilft auch bei der Verbesserung der gemeinsamen Stabilität und fördert effizientere Bewegungsmuster. Bei Personen mit Knieosteoarthritis kann beispielsweise Kinesiologie -Band während des Gehens oder Trainings Schmerzen reduzieren, indem sie das Gelenk stützen und seine Ausrichtung verbessern.

5. Rehabilitation nach der Operation
Nach der Operation kann Kinesiology Tape eine wichtige Rolle bei der Rehabilitation spielen. Nach chirurgischen Eingriffen kann der Körper schwach oder steif sein, und das Kinesiologie -Band kann dazu beitragen, die Funktion und Flexibilität wiederherzustellen, indem sie die Bewegung fördert, ohne dass die chirurgische Stelle zu viel Stress aufweist. Es kann auch dazu beitragen, die Schwellung zu verringern und den Blutfluss zu verbessern, den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Mobilität nach der Operation zu verbessern.