Rayon-Finger Taping ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Finger bei Grapplings und Bodenkämpfen vor Schäden zu schützen. Es verbessert auch Ihre Greiftechnik und hält Sie länger am Training, als wenn Sie kein Tape verwenden würden. Die besten Tapes haben einen starken Kleber, der während des Trainings an Ihren Fingern bleibt und nicht durch Schweiß abfällt. Sie bestehen aus fester Baumwolle oder ähnlichen Materialien wie Rayon, die Ihren Fingern Halt geben. Rayon-Fingertape ist in verschiedenen Breiten erhältlich. Es ist auch in verschiedenen Längen erhältlich.
Es ist eine gute Wahl für Sportler, die ein langlebiges, langlebiges und einfach zu verwendendes Sportband suchen. Es eignet sich besonders für griffintensive und hand-/fingerabhängige Aktivitäten wie Jiu-Jitsu, Judo, Klettern, Bouldern, Basketball, Netball, Volleyball und Kampfsportarten beständiger gegen Wasser, Schweiß und Kreide. Es ist außerdem hypoallergen und latexfrei, was es für Menschen mit einer Leimallergie sicher macht.
Dieses Kinesiologie-Fingertape ist in 1,25 cm (halbem Zoll) erhältlich und für vielfältige Einsatzmöglichkeiten konzipiert. Es lässt sich einfach anbringen, ist reißfest und kann ohne Kleberückstände entfernt werden. Rayon-Fingertape wird von brasilianischen Jiu-Jitsu-Praktizierenden verwendet, um ihre Finger vor Schnitten und Hautausschlägen zu schützen, die beim Greifen eines Gi häufig auftreten. Es unterstützt auch die kleineren Fingergelenke, um den Halt und das Selbstvertrauen von Grapplern zu verbessern.
Es dient auch als Schiene für verletzte Finger und Zehen. Physiotherapeuten und bekannte Sportler wenden diese Methode häufig bei verletzten Fingern an, um zu verhindern, dass sie sich auf eine Weise verbiegen, die mehr Schmerzen verursachen oder die Verletzung verschlimmern könnte. Buddy Taping ist eine weitere beliebte Technik zur Unterstützung verletzter Finger. Es handelt sich um eine einfache, aber wirksame Möglichkeit, das Fingergelenk zwischen den beiden Fingerknochen (Phalangen) zu schützen.
Diese Technik lässt sich am besten mit medizinischem Gewebeband durchführen, das wasserfest ist und sowohl quer als auch der Länge nach geschnitten werden kann. Es kann sowohl für verstauchte als auch für nicht verstauchte Finger verwendet werden und wird normalerweise zwischen dem ersten und zweiten Gelenk des verletzten Fingers und einem angrenzenden Gelenk angebracht (wie oben abgebildet). Die besten Fingertapes bestehen aus einem haltbaren und flexiblen Material Das gibt Ihren Fingern etwas Halt und reißt nicht so schnell. Sie sollten auch den Strapazen schweißtreibender Trainingseinheiten standhalten, ohne herunterzufallen – eine sichere Möglichkeit, Verletzungen vorzubeugen.
Die gute Nachricht ist, dass es auf dem Markt eine Vielzahl von Optionen gibt, von preisgünstigen bis hin zu Ultra-High-End-Geräten. Einige der besten Fingertapes sind dicker und stärker als andere, einige verfügen sogar über latexfreie medizinische Klebstoffe. Fingertape ist eine großartige Möglichkeit, Fingerverletzungen vorzubeugen oder zu behandeln, insbesondere bei griffintensiven körperlichen Aktivitäten wie BJJ oder Judo , Jiu-Jitsu, Klettern und Boxen. Diese Bänder bestehen aus einem robusten, nicht flexiblen Material und sind langlebig genug, um mäßigem Schweiß und Feuchtigkeit standzuhalten.
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