Wissen Sie beim Laufen, wie man das Muskelpflaster richtig anwendet?

Aktualisieren:2022-04-02
Solange die Muskeltape (intramuskuläre Wirkung) erwähnt wird, ist der Eindruck vieler Menschen: Oh! Ich weiss! Es ist die Art von buntem Ding, das Sportler auf dem Sportplatz an ihren Körper kleben. Nach dem Aufkleben scheinen sie schneller laufen und höher springen zu können, die verletzte Stelle scheint weniger schmerzhaft zu sein und sie können Spiele spielen.





Es besteht immer die Illusion, dass Muskeltape nur von Profisportlern verwendet werden kann, aber das ist nicht der Fall. Hulite Sporting Goods sagt Ihnen: Tatsächlich kann jeder Muskelaufkleber verwenden, denn Muskelaufkleber sind eines der besten Hilfsmittel zur Behandlung myofaszialer Probleme.

Da der Kleber des Muskelaufklebers eine besondere Textur hat, übt er beim Anbringen auf der Haut eine Zugkraft auf die darunter liegende Muskelfaszie aus. . Wenn keine Verletzung vorliegt, können Sie die Sticking-Methode anwenden, die die Muskelkontraktion fördert und so die sportliche Leistung verbessern kann; Wenn Sie verletzt sind, können Sie die Klebemethode verwenden, die die Muskelkontraktion hemmt, um die Spannung auf der Sehne während der Muskelkontraktion zu verringern. Oder verwenden Sie einen Fugenfixierungsaufkleber, um die Gelenke zu entlasten.

Zusätzlich zu diesen auf dem Sportplatz häufig verwendeten Aufklebern können auch Muskelaufkleber zur Veränderung oder Korrektur der Myofaszie verwendet werden. Wir wissen bereits, dass Myofaszien nicht nur ein motorisches System, sondern auch ein sensorisches System im gesamten Körper sind. In der Faszie gibt es viele sensorische Rezeptoren, und die oberflächliche Faszie verfügt über viel mehr sensorische Rezeptoren als die tiefe Faszie. Das Muskelpflaster wird direkt auf der Haut befestigt. Daher kann das Muskelpflaster die oberflächliche Faszie direkt stimulieren, was einen großen Einfluss auf die oberflächliche Faszie hat. Aus diesem Grund gilt das Muskelpflaster als hervorragendes Hilfsmittel zur Behandlung myofaszialer Probleme. Jeder kann das Muskelpflaster zur Korrektur myofaszialer Probleme nutzen.

Was ist eine intramuskuläre Wirkung?
Kinesiologie ist ein gestricktes, nichtmedizinisches Pflaster, das in verschiedenen Sportarten wie Marathon, Basketball, Tennis usw. weit verbreitet ist. Je nach Schnittform und Richtung und Spannung des Tapings kann es Muskelkontraktionen auslösen und entspannen Faszien und erhöhen die Stabilität des Gelenks.
Vor dem Tapen ist es notwendig, das Band entsprechend der Form des Muskels und der Stelle, an der es getapt wird, in verschiedene Formen zu schneiden. Grundsätzlich werden die üblicherweise verwendeten Formen für intramuskuläre Effekte in die folgenden vier Typen unterteilt: I-förmig, Y-förmig, dreigabelig und klauenförmig.

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