Die Vorteile des Kinesiologie -Bandes für Sportler und aktive Personen

1. Schmerzlinderung und Verhinderung von Verletzungen
Einer der Hauptvorteile des Kinesiologie -Bandes ist die Fähigkeit, Schmerzen zu lindern, ohne die Bewegung einzuschränken. Durch leichtes Heben der Haut schafft das Band Platz zwischen der Haut und den darunter liegenden Muskeln. Dies kann den Druck auf die Schmerzrezeptoren verringern und den Blutfluss in den betroffenen Bereich erhöhen, wodurch häufige Verletzungen wie Verstauchungen, Stämme und Sehnenentzündungen lindern. Egal, ob es sich um eine schmerzende Schulter vom Overhead -Heben oder um ein Knieproblem aus dem Laufen handelt, Kinesiology Tape kann dazu beitragen, Beschwerden zu verringern und gleichzeitig den Athleten zu trainieren und zu konkurrieren.

2. Verbesserter Kreislauf und lymphatischer Fluss
Kinesiologie Band fördert auch eine bessere Kreislauf. Bei korrekter Anwendung fördert es einen erhöhten Blut- und Lymphfluss, was für die Heilung unerlässlich ist. Dies ist besonders wichtig, wenn sich Sportler, die sich von intensiver körperlicher Aktivität oder geringfügigen Verletzungen erholen. Die verbesserte Zirkulation hilft, Stoffwechselabfälle aus Muskeln und Geweben auszuspülen, beim Erholungsprozess zu helfen und das Entzündungsrisiko zu verringern.

3.. Verbesserung der Muskelleistung
Das Kinesiologie -Band wird üblicherweise verwendet, um die Muskelfunktion zu unterstützen, ohne die Bewegung einzuschränken. Die Elastizität des Bandes ahmt die natürliche Bewegung der Haut nach und ermöglicht es den Muskeln, ihre besten zu erzielen. Durch die Anwendung von Kinesiologie -Band auf bestimmte Muskeln kann es zusätzliche Unterstützung bieten und den Athleten helfen, während des Trainings eine ordnungsgemäße Haltung, Technik und Form zu erhalten. Diese zusätzliche Unterstützung hilft, Müdigkeit zu verhindern, und kann die Wahrscheinlichkeit von Überbeanspruchungsverletzungen verringern.

4. Haltung und gemeinsame Unterstützung
Kinesiology Tape kann auch zur Haltungskorrektur und zur gemeinsamen Unterstützung verwendet werden. Für Sportler, die Probleme mit schlechten Haltung oder Ausrichtung haben, kann Kinesiology Tape dazu beitragen, den Körper neu auszurichten und die richtigen Bewegungsmuster zu unterstützen. Zum Beispiel können Sportler mit Schulteraufprall von der Fähigkeit des Bandes profitieren, das Gelenk zu unterstützen und schädliche Bewegungen zu verhindern, die den Zustand verschärfen könnten.

5. kostengünstig und bequem
Für viele Sportler bietet Kinesiology Tape eine nicht-invasive, kostengünstige Alternative zu teureren Behandlungen wie Physiotherapie oder Medikamenten. Es ist einfach zu bewerben und kann als Teil eines umfassenden Plan für die Prävention und Rehabilitation von Verletzungen verwendet werden. Unabhängig davon, ob Sie sich von einer Verletzung erholen oder Ihre Gesamtleistung verbessern möchten, bietet Kinesiology Tape eine zugängliche Lösung, die nicht viel Zeit oder Ressourcen erfordert. nicht